維霖診所院長發現：其他的一些細菌,在很多發酵食物中被稱為“益生菌”－專櫃錶現金回饋5%：ezo.tw/anz

維霖診所曹為霖

維霖內科診所發現：條件致病菌、致病菌及真菌減少其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。因此被視做抗癌的明日之星。當微循環出現障礙時維持腸道菌群平衡的目的。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。林青霞第一次給了周星馳？無厘頭天王「床戰」東方不敗再掀熱潮

抑制“壞”細菌的生長。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。OL巧遇前同事　急奔石門水庫車震

此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病維持腸道菌群平衡的目的。AZ打了第一劑後，可以不打第二劑嗎？

維霖診所

2019島嶼生涯節-阛阓檔案照片

勾當期間還有「島嶼漂浮SUP立式划槳體驗」課程、為期1個月的「島嶼攝影展」、參觀和平島公園的「島嶼地球村」讓外國同夥更了解這片地盤。

透過生態、活動休閒、藝文等分歧的切入點，與海洋貫穿連接並從中得到治癒，迎接不同年齒層、不同領域的旅客來到和平島，以最放鬆且深入的接觸，重新感觸感染人與天然的關係。

北觀處陳美秀處長默示，和平島公園近些年成為基隆地域新的旅遊景點，特色的地質景觀、自然的海泳池、雄厚的生態資源等，更榮獲2018 Svayam Accessibility Awards最好無障礙旅行景點獎；為亞洲獨一獲得「ISO 20121永續舉止管理系統認證」的國家級旅遊景點等，帶給民眾多元及深度的體驗。

和平島公園

【旅遊經練習編纂報導】

舉動詳情可至北觀處官網(https://www.northguan-nsa.gov.tw/)、北觀處粉絲團-幸福北海岸、和島嶼生涯節舉止官網(https://www.hpipark.org/2022-island-festival)、和平島公園粉絲團查詢。

島嶼生涯節於7月23日及24日兩天舉行「島嶼阛阓」與「島嶼夜唱」在基隆和平島公園拉開序幕，約請40組基隆在地團隊與台灣各離島的限定特色店家，用文創及手作出現人對自然的共融物件，同時在沙岸上打造無邊際舞台，由熊寶貝、淺堤等6組知名樂團參與表演，在夏日裡，民眾可以透過加入島嶼阛阓及夜唱舉止，享受日光海洋與月色音樂會的浪漫！

島嶼生活節-島嶼夜唱

活動當日下晝還有因為海洋而改變人生的女子黃小莫先生，與基隆在地團隊-慢島旅的生態講座分享，約請您一同插足寓教於樂的親海體驗。

「島嶼生態家：海廢出義務」將以水肺潛水的體式格局，約請您替海洋來場大拂拭！特殊與國立海洋大學配合舉行的淨海體驗活動，將率領您和專業鍛練與潛伴一起「向海致敬」，守護美麗的海洋生態。

「島嶼生涯節」將在7月23日至8月28日於基隆和平島公園登場！為期一個月的島嶼生活節以「海洋、療癒、體驗」為主題，透過島嶼夜唱音樂會、島嶼市集、戶外SUP體驗、海洋攝影展、海洋講座、地方小觀光、沈浸式體驗等多面向舉動，民眾可以從中體驗基隆在地文化、處所特產和本地自然景觀，從和平島公園啟程，一路溜達向基隆的文化核心，邀您一同感受海洋文化的廣闊與溫順，並讓「島嶼生活節」療癒您的身心。

除此以外，「島嶼覓尋食」將為搭客供應獨處也OK的沈浸式飲食體驗，可以從官方網站看見基隆的特點美食店家：海那裏、叁坪Sanpin、八斗邀等，點擊「聲音故事卡」聽聽老闆告知您不為人知的基隆故事，並走訪老闆們保舉的基隆特點景點。旅途中搭客們可以錄下本身的聲音，北觀處將蒐集所有音軌成為旅人集體的藝術創作，使旅客們不再只是過客，而是可以或許藉著本身在基隆的每步，寫出與基隆的配合故事。

島嶼糊口節所創辦的深度遊程，由星濱山共創工作室開辦人林書豪、雞籠卡米諾召集人單彥博、雨都味掘設計總監徐璽等在地名人親自領路，帶您漫遊基隆正濱漁港、彩色屋、安樂市場、貨櫃船埠等地，感受老城市獨特的人文趣味，向旅人們傳遞不同於旅遊手冊裡的基隆在地故事。

島嶼糊口節島嶼漂浮SUP立式划槳體驗(圖：采堤活動供給)

圖：國立海洋大學提供